健身房有氧操减肥不落伍

　　导读： 暖的空调房，有节奏的音乐，挥汗如雨的痛快……冬天之中，有氧操又被提到了下班后的计划中，往日的旧爱又回到了新欢的位置。有氧操永不落伍的旧爱基础装备大盘点上装：一般的健身房中都非常...

暖的空调房，有节奏的音乐，挥汗如雨的痛快……冬天之中，有氧操又被提到了下班后的计划中，往日的旧爱又回到了新欢的位置。

有氧操永不落伍的旧爱

基础装备大盘点

上装：一般的健身房中都非常暖和，所以不用将自己包得严严实实，大可以穿上春夏新上市的短袖Ｔ恤或者可爱的小背心。

总之，以宽松随意为原则，但一定要吸汗透气。因为有氧操的运动时间长，运动量又较大，容易大量出汗，如果穿得太厚实，反而容易感冒。

下装：有氧操对服装的要求并不高，以舒适为主。低腰提臀的休闲长裤虽然能显出曼妙曲线，但却非常考验身材。而一款细节丰富、颜色粉嫩的中裤更能吸引众人的眼球，如果能够与上衣相衬那就更棒了。

【查看全文】

[信息来源：瑞丽论坛]

---

关键词：

本文为【广告】 文章出自：互联网,文中内容和观点不代表本网站立场，如有侵权，请您告知，我们将及时处理。